Gündəm
Müğənnidən həmkarına 100 minlik hədiyyə
Müğənni Demet Akalın həmkarı Gülşənə ad günü münasibətilə bahalı hədiyyə bağışlayıb. Demet Gülşənə saat alıb. Akalına pulsuz mahnı verən Gülşən bunun qarşılığını görüb. Belə ki, Demetin aldığı saatın qiymətinin 100 min lirə (təxminən 50 min manat) olduğu üzə çıxıb.
Diqqət: Hamilə xanımlar necə qidalanmalıdır?
Hamiləlik dövründə ananın diqqət yetirməsi tələb olunan ən vacib məsələlərdən biri bəlkədə birincisi onun qidalanmasına diqqət etməsidir. Lakin təssüflər ki, bəzən xanımlarımız bu məsələyə olduqca biganə yanaşırlar. Hamilə xanımlar nece qidalanmalıdır?
ŞOK: 40 yaşından sonra gözdə artan təzyiq korluq yaradır
Məlumata görə 40 yaşından sonra gözdə artan təzyiqə görə korluq yarana bilər. Bunu Kocaeli Universitetinin Tibb Fakültəsində fəaliyyət göstərən Prof. Dr. Yüksəl söyləyib. Onun sözlərinə görə xalq arasında "Qarasu xəstəliyi" olaraq bilinən göz təzyiqi, erkən diaqnoz edilməzsə pis fəsadlara səbəb ola bilər.
Günəş şuasından necə qorunmaq olar?
Bildiyimiz kimi qarşıdan isti yay günləri gəlir, insanlar bəzən işləri ilə əlaqədar olaraq saatlarla günün altında qalırlar ki, bu zaman da günəş şualarının bir çox fəsadları ilə qarşılaşırlar. Bu fəsadlardan ən birincisi demek olar ki, günəş şualarının dəri xərçənginə səbəb olmasıdır.
3 günə 5 kilo arıqlayın
Pəhriz siyahısına biri də əlavə olunub - kartof pəhrizi. Kartof pəhrizi 3 gündə 5 kilo arıqladır, lakin sağlamlığınızı da göz önünə almalısınız. Sağlam qidalanma ilk növbədə balanslı qidalanma deməkdir. Balanslı qidalanma isə qida qruplarından bədənin ehtiyacı olan qədərini kifayət qədər qəbul etməkdir. Daha dəqiq desək, yediyimiz hər yeməyin olduğu bir qida qrupu varı və bədənin də bu yeməklərin olduğu 5 əsas qida qrupuna ehtiyacı var.
Ağ tutun sağlamlıq üçün 7 MÜHÜM FAYDASI
Ağ tut faydalı diyetik məhsuldur. Müxtəlif vitaminlər, minerallar, bioloji aktiv maddələr, pektinlər, təbii şəkərlərlə zəngin olan ağ tut bir çox xəstəliklər zamanı olduqca faydalıdır.
“Apple” 30 iyunda bir sıra qurğularına dəstəyi dayandıracaq
“Apple” şirkəti noutbuk və smartfonların bir sıra köhnə modellərini dəstəkləməkdən imtina edib. Bu haqda “Apple”ın rəsmi məlumatına istinadən “9to5mac” bloqu yazıb.
Mobil virusların sayında 3,5 dəfə artım qeydə alınıb
“Kasperski laboratoriyası” şirkətinin mütəxəssisləri cari ilin birinci rübündə mobil qurğuların yoluxdurulması üçün nəzərdə tutulan 218 625 quraşdırma fırıldaqçı virus paketi aşkarlayıblar. Bu, ötən rübün göstəricisindən 3,5 dəfə çoxdur. Virusların ümumi sayının 86 faizindən çoxu “Congur” ailəsindən olan zərərli proqram təminatlarının payına düşüb. Zərərli proqramlar yoluxdurulmuş qurğunun PİN kodunu dəyişərək onun blokdan çıxarılması qarşılığında pul tələb edirlər.
Türkiyə yığmasının üzvü "Vilyarreal"a keçdi
Türkiyə millisinin hücumçusu Enes Ünalın yeni komandasının adına aydınlıq gəlib. Gənc forvard karyerasını İspaniyada davam etdirəcək. Lakin o, öncədən anlaşdığı deyilən "Valensiya"nın yox, "Vilyarreal"ın formasını geyinəcək. Müqavilə ilə "Mançester Siti"yə məxsus olan 20 yaşlı oyunçunun keçidi La Liqa klubuna 14 milyon avroya başa gəlib. Ünal yeni komandası ilə 4 illik sazişə qol çəkəcək. Bu transfer futbolçunun ilk klubu olan "Bursaspor"a da 1,4 milyon avro qazandırıb. Müqavilədə yer alan bəndə görə, "Mançester Siti" gələcəkdə onu 20 milyon avroya geri qaytara bilər. Ötən mövsümü icarə əsasında "Tvente"də keçirən Enes Hollandiya çempionatında keçirdiyi 32 matçda 18 qola imza atmışdı.
Təqaüdünü almaq üçün anasının meyitini 7 il gizlədib
Fransada qeyri-adi olay baş verib. Polisə 50 yaşlı qadının anasının təqaüdünü almaq üçün 7 il ərzində onun meyitini gizlətməsi barədə məlumat daxil olub. Polisin verdiyi məlumata görə, xanımın öz anasının meyitini evinin bağçasında, yerin altında xüsusi soyuducu kamerasında saxlaması məlum olub.
"Qəbələ" nəhayət bu transferi etdi
2017/18 mövsümünün transfer çalışmalarını davam etdirən "Qəbələ" heyətini İlqar Qurbanovla gücləndirib. Mövsümlərarası fasilədə ilk transferini rəsmiləşdirən "qırmızı-qaralar" 31 yaşlı yarımmüdafiəçi ilə 2 illik müqavilə imzalayıb.
Ər-Riyadda naməlum şəxs məktəbdə atəş açdı - Ölənlər var
Səudiyyə Ərəbistanın paytaxtı Ər-Riyadda özəl məktəbdə açılan atəşlər nəticəsində 2 nəfər həlak olub. Bu barədə şəhər polisinin bəyanatında deyilir. Hələlik cinayətkarın şəxsiyyətini dəqiq müəyyənləşdirmək mümkün olmayıb.
"Trampın məktubları Azərbaycanla ABŞ arasındakı münasibətlərin inkişafını əks etdirir"
"Azərbaycan həmişə Amerika Birləşmiş Ştatları ilə iqtisadi, siyasi və digər sahələrdə əməkdaşlıq edib, həmçninin terrorizmə qarşı birgə mübarizə aparıb".
Keçmiş müəllim məktəbi gülləbaran etdi - Ölənlər var
Səudiyyə Ərəbistanının paytaxtı Ər-Riyadda naməlum şəxslər “Al-Axliya” özəl məktəbinin ərazisinə atəş açıblar. Bu haqda Ər-Riyad polisinin açıqlamasında deyilir. Atəş nəticəsində iki nəfər həlak olub.
Torpaqlar 5-6 günə azad oluna bilər - Ən optimist SSENARİ AÇIQLANDI
Ukraynanın şərqində yaradılan “Donetsk Xalq Respublikası” (“DXR”) separatçı qurumun liderlərindən biri, Donbas separatçılarının “operativ komandanlığının rəis müavini” Eduard Basurin Ukrayna Ali Radasının üzvü Dmitri Tımçukun fikirlərini lağa qoyub.