Gündə 2 kivi yeyin

Soyuq havada immuniteti artıran meyvələr, qidalar yemək mütləqdir.  Bunlar arasında kivi də önəmli yer tutur.

Olaylar.az Axşam.az-a istinadən gündə iki kivi yeməyin faydalarını təqdim edir:
 
- Bu meyvəni yeyən şəxslər uzun müddət xəstələnmir.
 
- Xüsusilə böyüməkdə olan uşaqların kivi yeməsində çox fayda var.
 
- C, eyni zamanda A, E  vitaminləri ilə də zəngin olan kivi xərçəngə yoluxma riskini azaldır.
 
- Tərkibindəki lif qəbizliyin qarşısını alır.
 
- Təzyiq və xolesterolu aşağı salır.
 
- Qrip, soyuqdəymə, hətta astma xəstəliyinə də faydalıdır.