Türkan Şorayın pəhrizi

Türkiyəli aktrisa Türkan Şoray xüsusi qidalanma vasitəsiylə hər zaman formada qalır.

Axşam.az saytı türk kinosunun Sultanı bunun üçün qida rasionundan bəzi ərzaqları çıxarıb.

Türkan Şorayın arıqlama üsulunu təqdim edirik:

• Hər gün səhər saat 08:00-dan 10:00-a kimi təmiz havada qaçır.

• Pomidor, pendir, xiyar və suda bişmiş tərəvəzlər, suda bişmiş ət yeyir.

• Çörək, makaron və düyü yeməklərini qətiyyən qida rasionuna daxil etmir.

• Gün ərzində 1,5 litr su, yaşıl çay və kərəviz şirəsi içir.

• Çox acanda pomidor yeyir.

• Heç vaxt meyvə qurusu yemir.

• Şəkərdən tamamilə imtina edib.