Перед свадьбой девушка похудела на 55 кг

Свадьба у 21-летней Грейс и ее приятеля Дэна из Великобритании должна состояться еще через два года. Девушка не торопилась с датой, потому что хотела привести себя в форму. И так усердно взялась за дело, что "перевыполнила" план!

За полгода, начиная с Рождества, Грейс скинула 55 килограмм. Почти половину своего веса. До этого он составлял 124 килограмма.

Секрет волшебного похудания прост. Девушка просто перестала наедаться на ночь, старалась, чтобы еда содержала больше белка, а не углеводов - и обязательная пробежка каждый день, пишет КП.

Причем, бегала Грейс не обязательно утром. Когда появлялось свободное время в течение дня. Для этого она даже купила домой специальную дорожку.

Впрочем, рекорд Грейс побил ее же соотечественник, британец Алан Отс. Он за полтора года похудел на 120 килограммов! До 55-ти лет Отс жил как и ряд других людей - ел жирное, жареное, а при случае перехватывал пищу из фаст-фудов. В какой-то момент весы показали 210 кг. Но даже это не могло заставить его взять себя в руки и начать худеть.