В Канаде изобрели таблетку от сбоя биологических часов

Канадские ученые из Университета Макгилла и Университета психического здоровья Дугласа (Канада) создали таблетку, которая позволяет избавиться от сбоев биологических часов и наладить сон.

Считается, что таблетка поможет при проблемах со сном, которые возникают в результате работы по ночам и частых перелетов. Известно, что нарушение биологических ритмов вследствие ночных смен и перелетов может подорвать здоровье и стать причиной сердечных или даже онкологических заболеваний, поэтому такое средство может быть очень полезно для многих.

Новое лекарство синхронизирует лейкоциты таким образом, что организм начинает считать день ночью и наоборот. В состав таблеток входит глюкокортикоидный гормон, который позволяет менять реакцию организма на смену дня и ночи.

Лекарство успешно прошло испытание на 16 добровольцах, однако пока неизвестно, когда оно выйдет на рынок.

Синдром смены часового пояса называется джетлаг. Такое состояние обычно бывает вызвано несовпадением биологических ритмов человека с дневным ритмом при быстрой смене часовых поясов. Джетлаг может сопровождаться усталостью, бессонницей, головной болью, потерей аппетита и другими состояниями дискомфорта. Такое состояние может длиться несколько дней.

Все дело в том, что когда человек пересекает несколько часовых часов при перелете на самолете, внутренние часы организма расходятся с географическими. Происходит это потому, что меняется продолжительность светового дня и ночи, из-за чего нарушается привычный ритм питания, сна, выработки гормонов и температуры тела.

Скорость приспособления организма к новому распорядку дня сильно зависит от особенностей конкретного человека. Обычно сдвиг на один-два часа не вызывает серьёзных последствий.

Кстати, интересно, что большая часть людей перелет с запада на восток переносит хуже, чем наоборот. Видимо, это связано с тем, что для большинства спать дольше проще, чем вставать раньше.