Gündəm
Şokolad sevənlər bu xəbəri mütləq oxusun
Qoxusu ilə belə insanı xoşbəxt edə bilən şokoladın hər gün yeni faydası üzə çıxır.
39 yaşlı əməkdar artist vəfat etdi
Rusiyanın əməkdar artisti Dmitri Koqan vəfat edib. Bu haqda TASS informasiya agentliyi xəbər yayıb. 39 yaşlı skripka ifaçısı onkoloji xəstəlikdən əziyyət çəkirmiş.
Müslüm Gürsesin obrazını canlandıracaq aktyor bəlli oldu
2013-cü ildə dünyasını dəyişən müğənni Müslüm Gürsesin həyatı haqda film çəkilir. Gürsesin Şanlıurfadakı uşaqlığından tutmuş İstanbuldakı həyatına qədər hər şeyi canlandıracaq filmdə sənətçini aktyor Timuçin Esen canlandıracaq.
5 il sonra boşanırlar
Türkiyənin tanınmış iş adamı Sadettin Saran 2012-ci ildə ailə qurduğu diş həkimi Emek Külürdən boşanır. Cütlüyün bundan əvvəl də problemləri olsa da, bu dəfə iş ciddiləşib. Belə ki, Sadettin öz qızı ilə Braziliyada konfransa qatıldığından Emek də öz qızını tətilə aparıb. Üstəlik, cütlük sosial şəbəkədə bir-birini izləməyi dayandırıb.
Siz də gecələr yatanda BUNU EDİRSİNİZ? - MARAQLI FAKT
Biz çılpaq bədənləri şəkillərdə və filmlərdə seyr edirik. Lakin küçədə açıq-saçıq geyinən birini görəndə onu geyim tərzinə görə tənqid edirik. Çünki çılpaqlıq üçün əlverişli vaxt və yer var. Bu, gecə və yataq otağıdır. Çılpaq yatmaq bir çox cəhətdən xeyirlidir.
“Yahşi Cazibə”nin aktyoru: "Bakıda bu qədər tanındığımı bilmirdim"
Azərbaycan tamaşaçısına "Yahşi Cazibə" serialından tanış olan, Türkiyənin məşhur aktyoru Gökçe Özyol Bakının qonağıdır. "O kuş buraya gelecek" filminin çəkilişləri üçün paytaxtımıza təşrif buyuran aktyormusavat.com saytının suallarına cavab verib.
Məşhur modelə 1 gecə üçün 2,5 milyon dollar təklif etdilər
20 yaşlı Ceyz İqer model olaraq fəaliyyət göstərdiyi agentlikdən əxlaqsız təklif aldığını iddia edib. İngiltərədə baş verən hadisə mediada geniş müzakirəyə çıxarılıb. Şirkətin adı qeyd olunmasa da, aralarında gedən söhbəti sübut edəcək yazışmalar sosial şəbəkələrə yüklənib.
ŞOK TƏKLİF: Çörək yeyə-yeyə çəki itirin!
Karbonhidratlardır. Beynimizin tək enerji qaynağıdır.. Sağlam bir qidalanma proqramında, enerjini 55-56%karbonhidratlardan, 15-20% zülallardan, 25-30% yağlardan təmin edilməlidir. 1 qr karbonhidrat, bədənə ortalama 4 kalori enerji təmin edər. Kafi miqdarda karbonhidrat qəbul edilmədiyində, bədən özbaşına qidalanar, enerji qaynağı olaraq əzələlər istifadə edilər və sağlam olmayan kilo itkisi olar.
Sağlam qidalanmaq üçün bu vərdişlərə RİAYƏT edin...
• Səhər yeməyi yeyin. Nahar ötürməyin, ara naharlarla gündəlik nahar sayınızı artırın. İki qab yemək yeyəcəksinizsə, qabın birinin yemək deyil, salat qabı olmasına diqqət edin. • Açıq bufet restoranlarından uzaq durun. Sifarişlərinizi mümkünsə dəzgahdakı yeməkləri görmədən verin. • Bol - bol su için. • Mümkünsə hər gün eyni saatda yuxudan oyanın. • Yeməklərdən sonra dişlərinizi fırçalayın. Diş fırçaladıqdan sonra ehtimalla canınız bir şey yemək istəməyəcək.
Dünyanın ən bahalı kitabı hansı milyonçuya məxsusdur?
1995-ci ildə Barselonada toplanan Dünya Nəşriyyatlar Birliyi 23 aprelin hər il Kitab Günü kimi qeyd edilməsi təklifini irəli sürüb. Elə həmin ildə UNESCO 23 aprel tarixini Dünya Kitab Günü kimi rəsmən qəbul etdi.
Kərə yağı haqqında bilmədiklərinizi bu yazıdan oxuyun....
XX-ci əsrin ortalarında bütün dünya xolesterinlə mübarizə aparmağa başladı. Kərə yağı, yağlı xama, qaymaq və s. adi məhsullar birdən birə "ziyanlı" hesab edilməyə başlandı. Bütün dünyada həkimlər bu məhsulları pəhrizdə minimuma azaltmaq və hətta pəhrizdən tam çıxartmaq məsləhət edirdilər. ABŞ və bəzi Avropa ölkələri bu ideyanı çox həvəslə həyata keçirməyə başladılar. Məsələn, kərə yağı hər yerdə bitki yağları və marqarinlə əvəz olunmağa başladı.
Müsbət düşün, stressə qalib gəl!
Həyatımızın çoxunu izdiham içərisində oradan oraya süründürülərək keçirərik. Halbuki daha sağlam yaşaya bilmək üçün arada - sırada həyatın içində fasilə vermək və özümüzlə baş-başa qalmaq zehni, romantik və fiziki baxımdan özümüzü daha yaxşı hiss etməmiz üçün olduqca faydalıdır. Özünüzə zaman ayıraraq müsbət düşünmək üçün ehtiyacınız olan addımları daha yaxşı planlaya bilərsiniz.
Diqqət: Həyatda məqsədi olan insanlar daha çox yaşayırlar
Uzun müddət davam edən araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, həyatda bəlli bir məqsədi olan insanlar daha çox yaşayırlar. "Psychological Science" jurnalında yayımlanan araşdırmanın nəticələrinə görə, qarşılarına məqsəd qoyub yaşayan və o məqsədə çatmaq istəyən insanlar özlərinə yaxşı baxırlar və nəticədə daha çox yaşayırlar.
Niyə baş kəsilmədi, qəhrəmanlar ölmədi? - Ən möhtəşəm serialın kədərli xülasəsi
“Taxt oyunları” serialının növbəti mövsümü sona çatdı. Bu buraxılışın ən yaddaqalan son epizodu 80 dəqiqədən ibarət oldu. ABŞ-da izləmə rekordu qıran bu bölümə nə az, nə çox 12,1 milyon nəfər baxdı.
Cüdoçumuz dünya çempionatının finalına yüksəldi
Azərbaycan cüdoçusu Rüstəm Orucov Macarıstanın paytaxtı Budapeştdə keçirilən dünya çempionatında final mərhələsinə yüksəlib.