İlk tibbi yardım dəstinə nələr qoymalısınız?
İsti mövsümə hazırlıq üçün bağ sakinləri toxum ehtiyatı saxlayır, şitil yetişdirir, lazımi alətlər və qablar alırlar. Yaz müddətində sağlamlıq problemləri yaranarsa, xilasediciyə çevriləcək ilk yardım dəstini vaxtından əvvəl toplamaq bütün bu sadaladıqlarımız qədər vacib məsələdir. Şəhərdən kənarda ziyarətə gələnlərin əmin olduğu kimi, bağ evlər xoşbəxtlik guşəsidir. Ancaq bağ evlərinin sahibləri buludlarda deyil, açıq havada kiçik bir cənnət yaratmaq üçün qazma, biçmə, əkmə, sulama, həmçinin planlaşdırma, rəngləmə, santexnika məsələləri kimi işlərlərlə məşğul olmalıdılar. Bütün bunlar isə klinikalardan, sağlamlıq mərkəzlərindən uzaq işlərdir. Bir avtomobiliniz olsa belə, gecə və ya həftə sonu sağlamlıq problemləri yarandıqda, bir bağ evi sakininə kömək etmək mümkün deyil. Buna görə də, hər bir bağ evi sakini bilir ki, çox vaxt özünə və ya yaxınlıqdakı ailə həkiminə kömək etməlidir.
Ölkədə ilk yardım dəsti həyati bir şeydir. Hidrogen peroksid və parlaq yaşıl, eləcə də tez-tez istifadə olunan antipiretik və ağrı kəsiciləri ilə yanaşı, hər bir ailənin öz xüsusiyyətləri var. Xroniki xəstəliklər, əgər varsa, ailənin aşağı arxa, məsələn, bağırsaq problemlərinə meylləri nəzərə alınır. Amma birdən yarana biləcək xəstəlikləri də unutmaq olmaz. Məsləhətlərimiz ailə həkimlərinə şəhərdən kənarda ehtiyac duyduqları hər şeyi ehtiva edən mövsüm üçün ölkə üçün ilk yardım dəsti hazırlamağa kömək edəcək.
Mədə-bağırsaq traktında ağrı görünsə, heç bir cənnət sizin üçün şirin olmayacaq, hətta ürəyiniz üçün əziz olan bağ evi də sizə xoş gəlməyəcək. İstər ürək yanması, şişkinlik, gəyirmə, qəbizlik, ishal, ürəkbulanma, qusma - bunlar varsa, sevinc yox olur. İnsanın yalnız fiziki vəziyyəti deyil, həm də əhval-ruhiyyəsi və performansı mədə-bağırsaq traktının necə işlədiyindən asılıdır. Bağ evində müxtəlif səbəblərdən mədə-bağırsaq traktında problemlər demək olar ki, qaçılmazdır. Su və pəhrizdə dəyişikliklər, yuyulmamış tərəvəz və meyvələr yemək və bağda işlədikdən sonra əllərinizi yaxşıca yumamaq xroniki mədə-bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün problemləri daha da ağırlaşdıra bilər.
Gəncdən qocaya hər kəs mədə-bağırsaq traktının problemləri ilə üzləşir - həm müvəqqəti, həm də xroniki xəstəliklərə çevrilənlər. Kişilərin və qadınların ayrı-ayrı "seçimləri" var. Məsələn, kişilər isti və ədviyyatlı yeməkləri sevdiyi üçün mədə xorasından daha çox əziyyət çəkirlər. Qadınlar isə öd daşı xəstəliyinə daha çox həssasdırlar.
Həzm sistemi müxtəlif amillərə reaksiya verir, o cümlədən: zəif qidalanma; antibiotiklər, hormonal və antiinflamatuar dərmanlar qəbul etmək; mədə-bağırsaq xəstəlikləri; zərərli iş şəraiti; siqaret və alkoqoldan sui-istifadə; tez-tez stress; əlverişsiz ekologiyada bu qəbildəndir.
Mədə-bağırsaq traktında problemlər yaranarsa, ilk yardım qaydalarını bilməlisiniz. Zəhərlənmənin ilk əlamətlərində dərhal təcili yardım çağırmalısınız. Həkimin gəlməsini gözləyərkən, mədənizi boşaltmaq özünüzü qusmağa vadar edin. 2% soda məhlulu və ya kalium permanganatın yüngül bir həlli buna kömək edəcək, bu da mədəni yaxalayacaqdır. Durulama, diqqətlə üyüdülmüş aktivləşdirilmiş karbon tabletlərinin (1 litr suya 10 tablet) əlavə edilməsi ilə adi qaynadılmış su ilə də edilə bilər. Klizma bağırsaqları yaxşı təmizləməyə kömək edir. Əgər mədə yanması varsa, qastroenteroloqa müraciət etməzdən əvvəl mineral süfrə qələvi suyu, həmçinin viburnum və ya çobanyastığı çayı, təzə nanə həlimi və aloe vera şirəsi rahatlama təmin edə bilər. Yeməkdən sonra şişkinlik əlamətləri varsa, şaquli mövqe tutmalısınız. Vəziyyəti mədəyə ilıq kompreslərlə yüngülləşdirmək olar, həmçinin limonla bir çay qaşığı zirə, şüyüd, nanə və ya nanə çayından dəmlənmiş çay da yaxşı təsir göstərir. Qəbizliyə bağırsaq hərəkətləri zamanı düzgün mövqe ("qarğa pozası"), gecələr bir stəkan kefir və səhər acqarına bir stəkan su, gün ərzində bol maye (xüsusilə də meyvə şirələri var) kömək edə bilər. İshal üçün, dərman qəbul etməklə yanaşı, fermentasiyanı təşviq edən, selikli qişanı qıcıqlandıran və bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdıran qidaları pəhrizdən xaric etmək lazımdır. Göstərişlər: qaynadılmış düyü, yağsız balıq və ağ ət, bifidobakteriyalara əsaslanan qatıqlar, banan, həmçinin alma, armud və heyvadan jele, kompotlar və püreler.
Aif.ru-nun məlumatına görə patogen mikroorqanizmlər tərəfindən infeksiyanın qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur:
1. yeməyi diqqətlə emal edin - meyvə və tərəvəzləri yuyun, ət və balıqları istiliklə müalicə edin, şiş kababını hərtərəfli qızardın
2. yalnız qaynadılmış və ya şüşə suyu içmək;
3. qida və içkilərin yararlılıq müddətinə nəzarət etmək;
4. xüsusilə yeməkdən əvvəl əllərinizi sabunla yuyun;
İlk yardım dəstinə nə qoymalısınız?
1. Yüngül ürəkbulanma üçün bitki mənşəli vasitələr kömək edə bilər
2. Antiemetiklər yalnız çox xüsusi hallarda istifadə olunur, çünki qusma adətən toksinlərdən qurtulmağa kömək edir, rahatlıq hissi yaradır.
3. Əgər meteorizmdən əziyyət çəkirsinizsə, bağırsaq mikroflorasını bərpa edən dərmanlardan kömək istəyin
4. Bağırsaq infeksiyanız varsa, antimikrobiyal dərmanlardan kömək istəyin
5. Antasidlər ürək yanmasını müalicə etməyə kömək edə bilər
6. Antispazmodiklər qarın ağrısına kömək edə bilər
7. Yağlı və qızardılmış qidalar qəbul etdikdən sonra problemlərin qarşısını almaq üçün yemək zamanı fermentlər qəbul edə bilərsiniz
8. İshal baş verdikdə, sorbentlər kömək edə bilər
Bağ evində yaşayan zaman yaralar, yanıqlar, təəssüf ki, adi haldır. Məişət xəsarəti həm yemək bişirərkən, həm də təmir zamanı, atelyedə və iş zamanı baş verə bilər.
Buna görə də, bütün bağ sakinləri xəsarət zamanı ilk yardım qaydalarını bilməlidirlər. Bağ sakinlərinin hər birini, xüsusilə də uşaqları yaxından izləmək lazımdır. Onları evdə, o cümlədən bağda nəzarətsiz qoymayın və onları öz evlərindən kənarda tək buraxmayın.
Dachada hansı növ xəsarətlər ala bilərik? Özümüzə və ya yaxınımıza hansı ilk yardımı göstərməliyik?
Termal yanıq halında, təsirlənmiş sahə soyudulmalıdır. Bu, axan su ilə edilə bilər, əgər dəri qırmızıdırsa.
Dəridə qabarcıqlar görünər və partlamağa başlayarsa, steril sarğı üzərinə buz və ya buz qızdırıcısı qoyun.
Kimyəvi yanıq zamanı dərini quru tamponla təcili təmizləmək lazımdır. Sonra düzgün şəkildə yuyun
dəri ilə təmasda olan maddədən asılı olaraq yaranı soyuq sabunlu su və ya soda məhlulu ilə yuyun.
Elektrik yanığı ilə xarici toxumalar zədələnməmiş görünə bilər, lakin bu, qurbanın köməyə ehtiyacı olmadığını ifadə etmir. Şəxs elektrik mənbəyindən təcrid olunmalı və həkim çağırılmalıdır - yalnız bir mütəxəssis ölü ləkələr və dərin strukturlarla məşğul ola bilər. Həkimin gəlişindən əvvəl ürək döyüntüsünü və nəfəsi izləyin.
Əgər günəş yanığı varsa, günəşə daha çox məruz qalmaqdan çəkinin.
Yanıq yerinə soyuq suda isladılmış təmiz bir parça çəkin və 15 dəqiqədən bir dəyişin. Bol maye için. Daha sonra yanıq kremindən istifadə edin. Yanan dəri böyük hissəni əhatə edirsə, həkimə müraciət edin.
Qiymət Mahir