Diyetoloq bu  içkilərdən imtina etməyə çağırdı

Olaylar.az MK.RU-a istinadən xəbər verir ki, soda şəkərli diabetin inkişafına səbəb olur, enerji içkiləri isə mədəaltı vəzi öldürür. Belə bir mayedən qısa müddətli həzzdən başqa heç nə gözləmək olmaz.

Dietoloq URA.RU -ya müsahibəsində orqanizm üçün zərərli içkilərdən danışıb:

"Qablaşdırmada olan şirələr, istehsalçıların vədlərinə zidd olaraq, yalnız konservantlardan, şəkərdən və ləzzətlərdən ibarətdir. Paketlərdə şirənin 100% olduğu yazılsa da, onların tərkibində təbii meyvələrdən əsər-əlamət belə yoxdur, Bu qədər alma, üzüm, şaftalı yetişdirmək mümkün deyil. Portağalı sıxaraq 100% şirə hazırlamaq asandır,  dadlı və sağlamdır. İçkilərin ikinci kateqoriyası şəkər və enerji içkiləri ilə spirtli kokteyllərdir. Onlar mədəaltı vəzi üçün zərərlidir və 2-ci tip şəkərli diabet və reaktiv pankreatitin inkişafına kömək edir

Xəstəliklərin inkişafına kömək edən başqa bir içki növü soda, xüsusilə şirin olanlardır. İçki dad qönçələrini qıcıqlandırır, güclü susuzluğa və iştahın artmasına səbəb olur. Bir stəkan soda içdikdən sonra insan içmək və yemək istəyir. Səbəbsiz deyil, məşhur fast foodlarda ziyarətçilərə soda təklif olunur. Ancaq bunlar şirin qazlı içkilər içməyin ən xoşagəlməz nəticələri deyil. Onların qanda istifadəsi səbəbindən qlükoza konsentrasiyası kəskin şəkildə yüksəlir, bu da qan damarlarının zədələnməsinə səbəb olur. Böyrəküstü vəzilər yüksək şəkər tərkibinə cavab verir. Qlükoza mübadiləsinə müdaxilə edə bilən kortizol istehsal olunur. Nəticədə, bir insan kifayət qədər qısa müddət ərzində diabetes mellitus qazana bilər."