Sağlamlığınızın ən böyük təhdidi - Siqareti tərgitdikdən sonra orqanizmdə nə baş verir?
Sağlamlığınızın ən böyük təhdidi - Siqareti tərgitdikdən sonra orqanizmdə nə baş verir?
Dos. Dr. Cem Arıtürk siqaretin sağlamlığa təsiri və onu tərgitdikdən sonra orqanizmdə nə baş verdiyindən bəhs edib.
Olaylar.az "Haberler"ə istinadən bildirir ki, professor qeyd edib ki, siqareti tərgitdikdən sonra orqanizmdə bu müsbət hallar baş verir: 20 dəqiqədən sonra qan təzyiqi və nəbziniz normallaşmağa başlayır.
8 saatdan sonra qan oksigen səviyyəsi normala qayıdır və infarkt keçirmək riskiniz azalmağa başlayır.
24 saatdan sonra vücudunuz dəm qazından təmizlənməyə başlayır.
48 saatdan sonra qanınızdakı nikotin səviyyəsi azalır və dad və qoxu hisslərinin effektivliyi artır.
72 saatdan sonra asanlıqla nəfəs almağa başlayır və hava yolları özünü təmizləməyə çalışır.
2-12 həftədən sonra bütün bədəninizdə dövranınız yaxşılaşır, tənəffüs yoluxucu riskiniz azalır və gəzinti zamanı yorğunluq və nəfəs maneəsi az olur.
3-9 aydan sonra öskürək, qısa fasilələrlə nəfəs alma və hırıltı kimi tənəffüs problemlərinizi yaxşılaşdıraraq ağciyər funksiyanız xeyli artır.
Koroner ürək xəstəliyiniz riski 12 ayda iki dəfə azalır.
5 ildən sonra bir çox orqanlarda xərçəng ehtimalı yarıya endirilir.
10-15 ildən sonra infarkt keçirmək riskiniz siqaret çəkməyən insanlarla eyni səviyyəyə enir.