Koronavirusu yüngül keçirməyin yolları - Rus həkim

Rusiyalı həkim Aleksandr Myasnikov koronavirusa yoluxma halında bu xəstəliyi yüngül formada keçirməyin yollarını açıqlayıb.

Myasnikov bunun üçün 6 amilə diqqət yetirməyin vacibliyini bildirir:

1. Siqaretdən imtina

2. Arıqlamaq

3. Azkalorili qidalanma ilə sağlamlığın qeydinə qalmaq

4. İdmanla məşğul olmaq və bədəni möhkəmləndirmək

5. Arterial təzyiqə nəzarət etmək

6. Qripə qarşı peyvənd olmaq.

axar.az